Les fruits déshydratés sont des morceaux de fruits frais dont on a extrait leur teneur en eau, en préservant les propriétés nutritionnelles du fruit naturel. Ils sont plus énergétiques que les fruits frais, car leurs sucres naturels et leurs propriétés nutritionnelles y sont concentrés.
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Les fruits déshydratés sont des morceaux de fruits frais dont on a éliminé leur teneur en eau, préservant ainsi les propriétés nutritionnelles du fruit naturel.
La mangue déshydratée aide à prévenir les maladies cardiaques, aide à combattre le cholestérol et à prévenir les maladies infectieuses qui peuvent endommager le système immunitaire, grâce à sa teneur élevée en vitamines A, B et C, vitamine K, qui aide à renforcer les os, calcium, potassium, phosphore et magnésium.
C’est aussi un allié efficace contre les brûlures d’estomac et grâce au pourcentage élevé de fibres qu’elles contiennent, elles aident à prévenir la constipation et à contrôler la glycémie.
Ils peuvent être consommés à tout moment de l’année, compte tenu de leur facilité de stockage et de conservation à température ambiante (ils ne nécessitent pas de réfrigération).room temperature (they do not require refrigeration).